
Утренняя подзарядка Очень важно не забывать о полуденном легком бранче, который не только придаст сил в первой половине рабочего дня, но и насытит ваш организм до обеда. В это время можно перекусить овощами, фруктами, молочными продуктами или орехами.
Если Вы организуете деловую встречу, переговоры, семинар, тренинг и т.п., то легкая вкусная пауза будет приятным дополнением к Вашему мероприятию. Ведь учеными уже давно доказано, что примерно через сорок минут, человек начинает уставать, ему трудно сконцентрироваться, а через два часа он почти полностью теряет интерес к вашему мероприятию и начинает отвлекаться на поиск отрицательных факторов.